Ném biên là gì? Hướng dẫn kỹ thuật ném biên đỉnh cao nhất
Ném biên là gì trong bóng đá? Đây là một kỹ thuật quan trọng giúp đội bóng tiến xa trong trận đấu. Bài viết này sẽ giới thiệu về ném biên, các kỹ thuật thực hiện, và những quy tắc cơ bản để thực hiện ném biên đúng luật.
1. Ném Biên Là Gì?
Ném biên, còn được gọi là “ném biên ngoại,” là một phần quan trọng của bóng đá, được sử dụng để tiếp tục trò chơi sau khi bóng đã bị đưa ra ngoài biên sân. Khi một đội có quyền thực hiện ném biên, người chơi sẽ ném bóng từ ngoại biên vào sân trong một cố gắng tiếp tục cuộc tấn công hoặc kiểm soát bóng.
Kết quả bóng đá ngoại hạng Anh hôm nay xem kết quả bóng đá Anh 2022/23 tối nay, cập nhật KQBĐ Anh tỷ số livscore kq ngoại hạng Anh đêm qua rạng sáng nay.
2. Các Kỹ Thuật Ném Biên Trong Bóng Đá
Trước khi thảo luận về các kỹ thuật ném biên trong bóng đá, hãy cùng nhau tìm hiểu về các nguyên tắc cơ bản của ném biên là gì:
- Quay Mặt Vào Sân: Khi thực hiện ném, cầu thủ phải quay mặt vào sân để đảm bảo tính hợp lệ của ném biên.
- Chân Đứng Trên Mặt Đất: Cả hai chân của cầu thủ ném biên phải chạm đất và có thể đứng ở vị trí bên ngoài đường biên sân.
- Ném Bằng Hai Tay: Bóng phải được cầm và ném bằng cả hai tay.
- Ném Bóng Từ Phía Sau Qua Đầu: Cầu thủ ném biên thường ném bóng từ phía sau đầu, đưa bóng qua đầu trước khi ném.
- Không Chạm Vào Bóng Sau Khi Ném: Sau khi ném bóng, cầu thủ ném biên không được chạm vào bóng trước khi một cầu thủ khác chạm vào nó.
2.1. Kỹ Thuật Ném Biên Tại Chỗ
Sau khi tìm hiểu ném biên là gì? Chúng ta đi vào các kỹ thuật ném biên tại chỗ đòi hỏi cầu thủ đứng ở vị trí cố định và ném bóng từ đó. Cầu thủ sẽ quan sát sân và tính toán hướng ném trước khi thực hiện. Khi đã xác định được vị trí, cầu thủ hạ đầu gối một chút, ngả cơ thể về phía sau tạo thành hình dáng cánh cung. Hai tay nắm bóng ở hai bên, ngón tay duỗi thẳng và đều trên bóng, ngón cái đặt đối xứng.
Để ném, cầu thủ đẩy chân mạnh lên từ mặt đất, bụng hóp lại và hai tay duỗi thẳng về phía trước. Bóng sẽ được ném theo hướng đã tính toán, và cánh tay phải để mở, không được chụm lại để tránh ảnh hưởng đến quỹ đạo của bóng.
2.2. Kỹ Thuật Ném Biên Lấy Đà
Kỹ thuật ném biên lấy đà là một biến thể của ném biên tại chỗ, được sử dụng để đưa bóng xa hơn. Để thực hiện kỹ thuật này, cầu thủ ném biên lùi về phía sau để có đà chạy. Sau đó, họ cầm bóng bằng một tay và chạy động để tạo đà trước khi ném.
Khi đến vị trí ném, cầu thủ ngả người về phía sau để tạo hình dáng cánh cung. Tương tự như ném biên tại chỗ, cầu thủ đưa bóng về phía sau bằng hai tay và sau đó ném mạnh theo hướng đã tính toán.
3. Như Thế Nào Là Ném Biên Đúng Luật?
Để thực hiện ném biên đúng luật, người ném cần tuân thủ các quy tắc sau:
- Chân Không Vượt Quá Đường Biên: Chân của người ném không được vượt qua đường biên sân trước khi bóng rời khỏi tay. Nếu chân vượt qua đường biên trước khi bóng rời tay, ném biên sẽ không được tính và đối phương sẽ được ném biên thay vì bạn.
- Ném Bóng Vào Sân Bằng Cách Đặt Đôi Chân Trên Mặt Đất: Khi ném bóng, người ném không được nâng chân khỏi mặt đất hoặc giữ chân trên không trong quá trình ném. Điều này đảm bảo tính hợp lệ của ném biên.
- Ném Bóng Thẳng Và Mạnh Mẽ: Bóng phải được ném thẳng và mạnh mẽ để đảm bảo rằng nó vào sân đối phương một cách hiệu quả. Nếu ném bóng không đủ mạnh hoặc không thẳng, đội bạn có thể mất lợi thế trong tình huống ném biên tạo cơ hội đồng đội ghi bàn kqbd truc tuyen.
- Người Nhận Bóng Không Được Di Chuyển Trước Khi Bóng Rời Tay: Các cầu thủ trong đội đối phương không được di chuyển trước khi bóng rời khỏi tay người ném. Nếu họ làm như vậy, trọng tài có thể yêu cầu ném biên lại.
Ném biên là một phần quan trọng của bóng đá và đòi hỏi kỹ thuật, sự kiên nhẫn và sự hiểu biết về quy tắc. Khả năng ném biên tốt có thể tạo cơ hội và tạo sự lợi thế trong mỗi trận đấu, và nói chung, là một phần quan trọng của sự thành công của đội bóng.
"Các phân tích và nhận định bóng đá mà chúng tôi cung cấp chỉ mang tính chất tham khảo. Để đưa ra quyết định sáng suốt, người chơi nên tự xem xét cẩn thận từ nhiều nguồn thông tin khác nhau và luôn tuân thủ các quy định pháp luật. Hãy nhớ luôn chơi có trách nhiệm"
